Как быстро избавиться от похмелья

Наверняка каждый из нас испытал на собственном примере «прелести» похмельного синдрома. Дрожь в руках, сильная головная боль, неполадки с пищеварением — все эти симптомы могут появиться на следующее утро даже после небольшого количества выпитого алкоголя. А как быстро избавиться от похмелья и прийти в норму? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать эффективные средства, о которых и поговорим.

Аптечные средства

Как быстро избавиться от похмелья таблетками

Наиболее популярными средствами в борьбе с похмельем являются:

  • Аспирин или цитрамон. Они помогут избавиться от головной боли, которая является «визитной карточкой» похмельного синдрома. Говорят, если завести будильник на несколько часов раньше и принять аспирин, к утру почувствуете себя лучше.
  • Витамины. Прием витамина С стимулирует работу печени, ускоряет выведение токсинов из организма. Дневная норма составляет 2—10 г, которую лучше принимать не сразу, а несколько раз в течение дня. Также в состоянии алкогольного отравления рекомендуют употреблять витамины группы В. Например, инъекции В6 назначают даже при белой горячке.
  • «Антипохмелин» (на Западе известен как RU-21). Препарат замедляет выработку яда в организме и активно борется с похмельным синдромом.
  • Активированный уголь. Это знакомое и простое средство является хорошим ответом на все рвотные позывы. Помните — по таблетке на каждые 10 килограмм веса и запивать большим количеством воды.
  • «Силимарин». Экстракт расторопши, словно невидимый панцирь, защищает печень от воздействия алкоголя, помогает избавиться от токсинов. Правда, принимать это средство утром поздновато, лучше употребить его до начала застолья.
  • «Резерпин». Препарат знаком гипертоникам и всем жаждущим узнать, как быстро избавиться от похмелья. Известно, что алкоголь провоцирует сжатие сосудов. Резерпин их расширяет, избавляя от тяжести в голове. Будьте аккуратны с дозировкой! Препарат может резко снизить давление, что приведет к головокружению и полному упадку сил.
  • «Энтеросгель». Препарат способствует устранению головной боли и эффективно очищает организм и лечит алкогольное отравление. Лучше всего «Энтеросгель» принимать после выпивки, тогда алкоголя в крови окажется меньше. Утром можно принять вновь. Если Вы изрядно напились, то следует курс приема продлить еще на 2-3 дня.
  • Нашатырь. Выпейте полстакана воды с разведенным в ней пол чайной ложки нашатыря, — похмелье как рукой снимет.
  • Клизма. Совет немного радикален, но позволит очиститься от токсинов.

Елена Малышева о том как избавиться от похмелья:

Народные средства от похмелья

От похмельного синдрома спасают не только таблетки, но и лечебные травы.

  • Экстракт из опунции уменьшает тошноту и сухость во рту.
  • Хорошо помогает от последствий кутежа мята. Используется она обычно в чайном виде: на стакан воды берется 2 чайных ложки сушенной мяты. Принимайте ее как можно чаще, настой позволит расслабить желудок, удалить лишние газы.
  • Как заменить аспирин, применяется многолетник — пиретрум девичий.
  • От головной боли пейте чай из одуванчиков.
  • От похмелья рекомендуют долго жевать кору ивы.
  • Антипохмельным воздействием обладают семена кардамона (проглотить 2—3 штуки).
  • Будет полезным и разовый прием семян тмина — одну чайную ложку.
  • Хорошим воздействием обладает имбирь, который употребляется в виде капсул либо чая.
  • Хотите быстро избавиться от похмелья? Заварите несколько листочков тимьяна на стакан горячей воды. Накройте настойку, дайте ей «отдохнуть» 5 минут — и она готова к употреблению.

Целебные продукты

зеленый чай с лимоном от похмелья

Если банкет не испортил ваш аппетит, рекомендуем подкрепиться, чтобы скорей избавиться от болезненного состояния. Делать это нужно с умом:

  • Самый быстрый способ убрать все неприятные ощущения от похмелья — это выпить стакан теплого зеленого чая с добавлением трети лимона (если повышенная кислотность желудка, либо другие противопоказания, то можно ограничиться долькой лимона) и либо вприкуску кушать натуральный мед, либо положить в чай 2-3 ложечки. Этот целебный напиток даст все необходимые вещества вашему организму и поможет быстрее других средств избавиться от тошноты, головной боли и других симптомов недуга. Пить такой чай нужно хотя бы 2 раза в день.
  • Рассол — всему голова. К этому дедовскому методу молодежь относится с пренебрежением, и совершенно напрасно. Маринады восстанавливают электролитный баланс и потому позволяют избавиться от перебоев в работе сердца.
  • Кисломолочные продукты во время похмелья пить можно, но не в больших количествах (до 0,5 л). Полезным будет также молочно-банановый коктейль с добавлением меда. Фрукты «успокаивают» желудок и снижают количество «сахара» в крови. Они богаты калием и магнием, дефицит которых остро ощущает организм в таком состоянии.
  • Хотите сногсшибательный рецепт «антипохмельного» коктейля? Пожалуйста: в томатный сок добавьте желток и перца по вкусу.
  • У многих похмелье сопровождается сильным чувством голода. Желудку не стоит отказывать! Влейте в себя пару кружек куриного бульона, либо съешьте яичницу с беконом. Это даст ощущение сытости, не перенапрягая ваш желудок.
  • Также от похмелья хорошо помогает квашеная капуста, запускающая процесс пищеварения.
  • Методы избавления от похмелья приводят к появлению новых блюд, подчас очень неожиданных. Так, от похмельного синдрома советуют употреблять… подогретый холодец!
  • Конечно же необходимо пить как можно больше, т.к. в этот период организм страдает от обезвоженности.

И никакого кофе! Быстро избавиться от похмелья в домашних условиях этот напиток не поможет, а только усугубит состояние (особенно в сочетании с сигаретой).

Физическая активность

контрастный душ от похмелья

Одним из самых действенных способов считается контрастный душ. Только не переусердствуйте с температурными экспериментами, иначе вместе с бодростью получите простуду или воспаление легких.

Также полезной будет физкультура в умеренных количествах. Разумеется, приседать с штангой или качать пресс на хмельную голову вас не заставят, но гимнастика и упражнения на растяжку помогут насытить ваш организм кислородом.

Баня — еще одно средство, как быстро избавиться от похмелья. В состоянии похмелья немного попариться с веником всегда будет полезно, но на жар налегать не стоит: большие нагрузки на сердечно-сосудистую систему ни к чему. Посещение бани лучше всего завершить чаем с лимоном.

Поможет и обычная ванная с эфирными маслами, которая стимулирует работу почек, а значит, способствует выводу из организма яда.

Следуйте этим советам — и похмелье не застанет вас врасплох!

Свежие новости

Загрузка…


5 комментариев на “Как быстро избавиться от похмелья

  1. мужу энтеросгель хорошо помогает, только нужна сразу лошадиная доза — 3 столовых ложки и обязательно пить много воды!!!

  2. хорошо выводит все токсины после пьянки — сульфат магния. только нужно употреблять побольше чем указана дозировка на пачке. на 80 кг веса нужно 70 мг порошка. развести тепленькой водичкой и выпить. желательно запивать отваром из трав (по Оганян) с добавлением сока лимона и меда. пить жидкости не менее 3 литров. за сутки все похмелье уйдет

  3. о том, как можно быстро избавиться от похмелья, подробно рассказано в видео. мне эти советы очень помогли

  4. Как быстро избавиться от похмелья пивного? гораздо легче переношу водочное

  5. для того, чтобы убрать похмелье нужно почистить организм от интоксикации, для этого подойдет энтеросгель, сульфат магния или их аналоги. пить не менее 3 литров воды и ничего не кушать! дайте организму вывести гадость, а не переваривать пищу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.