Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Каждая женщина или девушка  в любом возрасте хочет быть неотразимой. Но, к сожалению, не все довольны своим отражением в зеркале. И очень часто у многих возникает вопрос: «Как убрать второй подбородок в домашних условиях?» . Отом как с этим справиться и поговорим в статье.

Большинство считает, что второй подбородок возникает с возрастом из-за старения кожи, и с этим нет смысла бороться.

Но на самом деле основная причина происхождения второго подбородка — избыток подкожного жира, он и образует утолщение шеи и отвисание кожи. Если выявить причины его образования, этот вопрос можно успешно решить.

Существует несколько способов, которые лучше использовать в комплексе. О них Вы узнаете чуть ниже.

 

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Когда появляется второй подбородок

  • У лиц с избыточной массой тела больше склонность к возникновению второго подбородка (но все же он появляется и у стройных людей).
  • Генетическая предрасположенность – если у ближайших предков был второй подбородок, у детей также большая предрасположенность к его появлению.
  • Анатомическая особенность – у людей с плохо сформированной нижней челюстью велика вероятность образования второго подбородка.
  • Старение – чем старше человек, тем менее упругая кожа и более слабые мышцы на шее.
  • Сбой в работе эндокринной системы. Второй подбородок может появиться не только из-за излишка подкожного жира, но и вследствие увеличения щитовидной железы.
  • Привычка наклонять голову. При ходьбе со склоненной головой, сутулой осанке, работе перед компьютером образуются складки в верхней части шеи.
  • Употребление излишне калорийной еды.

Как его быстро убрать

Чтобы быстро убрать второй подбородок в домашних условиях, следует воспользоваться специальным антицеллюлитным пластырем – приклеить его под челюсть, и через пару дней кожа заметно подтянется. Но этот метод не устраняет причины появления второго подбородка, и он сможет быстро появиться снова.

Поэтому параллельно с использованием пластыря лучше использовать следующие меры:

  • Полностью отказаться или минимизировать употребление соли – из-за ее избытка может образоваться отечность в нижней части лица.
  • Употреблять в пищу больше морепродуктов – это поможет коже дольше оставаться эластичной и упругой.
  • Для того чтобы шейные мышцы во сне не провисали, под шею ночью лучше подложить мягкий валик, а не спать на высокой подушке.
  • Для улучшения кровообращения в мышцах лица и шеи и повышении их упругости следует систематически делать следующие упражнения.

Упражнения для тонуса шеи

  1. Контрастный массаж с помощью полотенца. В прохладную воду добавить немного соли, смочить в ней свернутое полотенце и произвести похлопывающие движения по проблемной зоне 10-15 раз. Потом окунуть полотенце в теплую воду и повторить похлопывания. И так в течение 5 минут. Если процедура вызывает болевые ощущения, вместо похлопываний полотенца наложить его в виде компресса. Такой массаж можно делать каждый день.
  2. Похлопывающий массаж. Проблемную зону смазать кремом и несколько минут производить похлопывания руками по шее от подбородка к основанию. Повторять два раза в день. Курс 7 дней.
  3. Напряжение челюсти. Слегка откинуть голову назад, напрячь челюсть, и застыть в этом состоянии на несколько секунд. Вернуться в прежнюю позу, расслабиться, и так хотя бы 10 раз. Повторять несколько раз в день.

Видео: как  можно убрать второй подбородок в домашних условиях

Маски для подтяжки шеи

  • Сварить картофельное пюре на воде (для жирной или нормальной кожи) или на молоке (если кожа склонна к сухости). На 2 ст. л. пюре добавить 1 ч. л. соли и нанести его на проблемную зону на пол часа, сверху повязав тканью и утеплив. Смыть теплой водой и нанести питательный крем.
  • Пропитать ткань соком лимона и накрыть ею зону подбородка на 30 минут. Снять повязку, сполоснуть это место теплой водой и смазать кремом. Через полчаса наложить компресс из ткани, смоченной холодной водой. Эту маску можно применять через день.
  • Развести теплой водой до густоты зубной пасты одну столовую ложку дрожжей и оставить на 30 минут, затем нанести на подбородок и закрепить повязкой. После затвердения массы повязку снять и смыть маску.

Массажные процедуры

  • Приготовить настой трав – размешать в двух стаканах кипятка одну столовую ложку смеси из равных частей мяты, ромашки и тысячелистника. Через полчаса смочить полученным настоем мягкую ткань и с ее помощью совершать похлопывающие движения по проблемной зоне.
  • Выполнять похлопывающие движения по нижней части челюсти попеременно обеими руками до тех пор, пока челюсть не онемеет. Проводить столько, сколько хватит сил терпеть.
  • Захватывать кожу и выполнять легкие пощипывающие движения в области второго подбородка, после этого сделать несколько круговых движений и завершить массаж поглаживанием шеи вниз от челюсти. Для большего эффекта можно использовать крем или мед, смешанный со сметаной или творогом.

Гимнастика для подтяжки второго подбородка

  • Сжав губы и с усилием напрягая подбородок, пытаться произнести гласные буквы.
  • Как можно шире открыть рот, произнося при этом согласные звуки.
  • Наклонять голову вперед до тех пор, пока подбородок не коснется грудной клетки, затем откинуть ее обратно. Повторять 5-10 раз.
  • Сжать зубами карандаш и «рисовать» им в воздухе.

Очень важно формирование правильной осанки. Для этого можно каждый день по полчаса стоять вплотную к стене, прижавшись к ней как можно плотнее всем телом. Также помогает хождение с книгой на голове.

Гимнастика для подтяжки второго подбородка

Оперативное лечение

При невозможности самостоятельно решить проблему о том, как можно убрать второй подбородок в домашних условиях, некоторые женщины обращаются к пластическим хирургам.

Во время операции разрезается мышца челюсти, оттуда убирается подкожный жир и стягивается кожа, после чего разрез зашивают обратно. Сама операция длится около 30 минут, восстановительный период – 2-3 дня. Через несколько недель спадает отек, а рубцы проходят через 3-4 месяца.

Но даже после хирургического вмешательства есть вероятность повторного образования второго подбородка, прежде всего у людей с лишним весом. К тому же операция – это напряжение для организма, и она противопоказана людям с целым рядом заболеваний.

Малышева о том как избавиться от второго подбородка:

С появившимся вторым подбородком можно и нужно работать самостоятельно, массаж и гимнастика не займут много времени, маски также легки в приготовлении. Если не запускать занятия и регулярно работать над собой, избавление от второго подбородка не займет много времени, а видимый результат принесет женщине радость и удовлетворение своим внешним видом.

Свежие новости

Загрузка…


4 комментариев на “Как убрать второй подбородок в домашних условиях

  1. спасибо за отличные советы как можно убрать второй подбородок в домашних условиях

  2. о том, как убрать второй подбородок в домашних условиях без особых усилий, смотрите здесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.